1. Открываем новый документ 700x500 px, жмём D чтобы сбросить цвета в палитре. Применяем Filter->Render->Clouds

[реклама вместо картинки]

2. Пишем текст type tool. Выберите жирный шрифт и сделайте его БОЛЬШИМ. Я выбрал шрифт IMPACT и размер 240px

[реклама вместо картинки]

3. Теперь мы должны загрузить текст как выделение, CTRL+click по слою с текстом

[реклама вместо картинки]
[реклама вместо картинки]

4. Теперь Вы должны удалить слой текста, только сперва нажимите на слой текста, и выберете "Delete Layer

[реклама вместо картинки]

у вас останется только фоновый слой

[реклама вместо картинки]

5. Применяем Select->Feather - 10пикселей.
Теперь Filter->Render-> Difference Clouds.
Жмём CTRL+F 2 раза чтобы повторить действие фильтра.
Жмём CTRL+D что бы убрать выделение

[реклама вместо картинки]

6. Filter->Stylize->Glowing Edges. С такими настройками
Width: 5
Brightness: 7
Smoothness: 8

[реклама вместо картинки]

7. Применяем Filter->Artistic->Plastic Wrap
Highlight Strength: 10
Detail: 9
Smoothness: 3
Жмём CTRL+F чтобы повторить действие фильтра. В зависимости от того, сколько деталей/кишок Вы хотите на этом изображении, вы можете нажать CTRL+F несколько раз, чтобы повторно применить фильтр.

[реклама вместо картинки]

8. Добавим цвет Image->Adjustments->color balance.
Shadows: [ +80 ] [ 0 ] [ -25 ]
Midtones: [ +80 ] [ 0 ] [ -25 ]
Highlights: [ +80 ] [ 0 ] [ - 25 ]

[реклама вместо картинки]

Результат
[реклама вместо картинки]